初乳是什么？很多菜鳥媽媽可能都不太了解何為初乳。官方點來說，初乳就是懷孕7個月開始孕婦乳房當中產生，嬰兒出生后5天以內分泌的母乳。而通俗點來說，初乳就是寶寶來到人世間吃的第一口食物。

初乳的產生，是因為產后寶媽體內激素水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。不過，大家要知道的是乳汁的分泌有一個逐漸的質與量的變化，一般寶寶出生后4-5天以內寶媽分泌的乳汁被稱為是初乳，而寶寶出生后6-10天寶媽分泌的乳汁被稱為是過渡乳，寶寶出后11天到9個月寶媽分泌的乳汁被稱為是成熟乳，10月以后的乳汁則被稱為是成熟乳。

初乳相對于過渡乳、成熟乳、晚乳來說，磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量比較多，營養最為豐富，但也容易引起輕瀉作用。另外，初乳的熱量相對其他乳汁來說，也比較高，對寶寶很有好處哦。