DHA,化學名稱為二十二碳六烯酸，通常稱為腦黃金，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%。那么，DHA對嬰兒發育的重要性體現在哪些方面呢?我們來了解一下。

1、在胎兒時期，通過母體給胎兒提供充足的DHA，可以優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。特別是在胎兒在母體中的發育超過5個月后，如果準爸爸和準媽媽們可以經常對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，胎兒會漸漸更多的產生反應，準媽媽可以通過胎動來感覺到。因此，孕媽媽在孕期中應該多多食用含DHA豐富的食物，聽過母體的吸收來傳給胎兒，補充胎兒的DHA，幫助胎兒腦神經更好的發育。

2、DHA在人體眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，因此，補充DHA除了對孩子的大腦有非常好的作用之外，對于孩子的視網膜發育也非常重要。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網膜，使那里的神經細胞成熟度提高。