很多分娩后的女性在享受當媽媽的同時也會遇到產后惡露不凈的困惱。產后惡露不凈是孕婦產后常見的癥狀之一，產后孕婦如有遇到惡露不凈的情況時需要特別留心，因為產后惡露不凈對產婦的身體有一定的影響，嚴重者會導致子宮切除。下面我們一起來看看產后惡露不凈的注意事項有哪些。

第一、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

第二、惡露減少身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

第三、注意陰道衛生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

第四、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

第五、堅持母乳喂養，有利于子宮收縮和產后惡露的排出；

第六、產后需要加強營養，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物，多吃新鮮蔬菜、豬肝、紅糖等，紅糖服用7～10天為限，過久會使惡露增多反倒不利子宮恢復。