隨著人們自我保健意識(shí)的日益提高，越來(lái)越多的家庭開(kāi)始重視對(duì)自身血壓的日常監(jiān)測(cè)和控制。 現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的各類(lèi)自動(dòng)或半自動(dòng)的電子血壓計(jì)，均是以傳感器將脈動(dòng)轉(zhuǎn)換成電信號(hào)，再經(jīng)電腦處理后顯示為血壓值，替代了傳統(tǒng)的加聽(tīng)診器的水銀式水銀血壓計(jì)。電子血壓計(jì)的優(yōu)點(diǎn)是結(jié)構(gòu)輕巧、易于攜帶、使用，便于自我測(cè)量，因此適用于家庭保健，尤其是出差和旅游的使用。

如何選擇電子血壓計(jì)？方法可有三種：

一看品牌。要選品牌好的電子血壓計(jì)，其產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上應(yīng)有計(jì)量許可標(biāo)志和藥品監(jiān)督管理部門(mén)頒發(fā)的產(chǎn)品生產(chǎn)許可證號(hào)，以及產(chǎn)品正確使用方法的詳細(xì)說(shuō)明。如果不了解產(chǎn)品的正確使用方法，也會(huì)影響測(cè)量結(jié)果的正確性。

二看測(cè)量結(jié)果的重復(fù)性。按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)的正確使用方法在血壓正常者身上重復(fù)測(cè)幾次，看結(jié)果的平均值與各次測(cè)量的誤差值。誤差太大的，說(shuō)明該產(chǎn)品的重復(fù)性不好。

三看測(cè)量結(jié)果的正確性。將同一血壓正常者身上測(cè)得的結(jié)果與醫(yī)院測(cè)得的結(jié)果相比較，看結(jié)果的誤差值。如果誤差不太大，可作為今后自己測(cè)量時(shí)的參考。或者使用交替法測(cè)量。這是一種簡(jiǎn)便判別電子血壓計(jì)是否準(zhǔn)確的方法。具體做法是這樣的：第一次用水銀柱血壓計(jì)測(cè)量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計(jì)測(cè)量第二次，然后再休息3分鐘，最后再用水銀柱血壓計(jì)測(cè)量第三次。取第一次和第三次測(cè)量的平均值，與第二次用電子血壓計(jì)測(cè)量值相比，其差值一般應(yīng)小于5毫米汞柱。滿足這個(gè)要求的電子血壓計(jì)，就可以放心使用了。