正常人血壓在一天里，不同的情況、不同的精神狀況及不同的姿勢(shì)，血壓就可能不一樣。因此，在測(cè)血壓時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

(a)在測(cè)血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來(lái)。

(b)情緒緊張和激動(dòng)之后不可馬上測(cè)血壓。

(c)劇烈運(yùn)動(dòng)之后和勞動(dòng)之后不可馬上測(cè)血壓。

(d)測(cè)量時(shí)坐正，把上衣一側(cè)袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥式，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過(guò)高或過(guò)低。

(e)測(cè)血壓時(shí)精神不要緊張，不要屏住呼吸，因?yàn)槠磷『粑墒寡獕荷摺?/p>

(f)寒冷環(huán)境可使血壓偏高；高熱的環(huán)境可使血壓偏低，這也是應(yīng)注意的。