正常情況下，自然分娩是最好的分娩方式。但是自然分娩并非人人適用，也并非毫無缺點。

自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先了解何時預產及生產的全過程。

自然分娩適合人群：

1、年齡介于24～35歲間

2、對自然分娩有信心

3、不具備剖腹指征

自然分娩的優點：

對孕婦而言：產后恢復快；生產當天就可以下床走動；一般3-5天可以出院，花費較少；產后可立即進食，可喂哺母乳；僅會有陰部位傷口；并發癥少。

2、對嬰兒來說：寶寶從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

自然分娩的缺點：

1、產前陣痛

2、陰道生產過程中突發狀況

3、骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥