寶寶咳嗽一定要忌食寒涼、油炸、魚腥蝦蟹類、花生、瓜子等食物，要多吃一些利于化痰止咳的蔬菜水果，利于寶寶咳嗽痊愈的食物：

1、梨。梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

2、蘿卜。蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

3、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

4、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

5、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

6、山藥粥：將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。