中醫(yī)認(rèn)為孕婦便秘的發(fā)生，除大腸本身功能失職外，凡脾、胃腎、肺諸臟的功能紊亂，均能引起腸道氣機(jī)失調(diào)，傳導(dǎo)失常而形成便秘。孕婦發(fā)生便秘時，切不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六周內(nèi)的孕婦，否則容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。那么孕婦便秘怎么辦呢？給大家支幾招：

1、喝蜜水。 

2、吃些無花果、梅脯等。 

3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。 

5、如果比較嚴(yán)重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，嚴(yán)禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產(chǎn)。 

為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題： 

1、進(jìn)食不可過精，多吃富含纖維的食物。 

2、養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。 

3、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。