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醬油雞翅吃多了好嗎

醬油雞翅吃多了好嗎

醬油雞翅吃多了好嗎?是不好的。因為不管是吃多了醬油還是雞翅,對人體都不好。為什么會這樣呢?

醬油吃多了不好的原因

1、會導致高血壓。 醫學專家經研究發現,鹽易存積在血管壁內。血管的阻力越大,血壓就越高,心腎等內臟的負荷就越重,機體正常代謝功能就被打亂了,水腫就會出現,產生腦血管意外或心力衰竭的危險性就大幅度增加。

2、容易引發呼吸道疾病。高鹽飲食使口腔中唾液的分泌量減少,有利于各種細菌和病毒在咽喉部位孳生。其次,由于高鹽可殺死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失調,導致發病。最后,高鹽飲食可抑制黏膜上皮細胞的繁殖,使其喪失抗病能力。這些因素都會使上呼吸道黏膜抵抗疾病侵襲的能力降低,各種細菌、病毒便容易乘虛而入。

3、易引起鈣質流失。飲食中鈉鹽過多,在腎小管重新吸收時,可使過多的鈉離子與鈣離子相競爭,鈣的排泄增加,刺激甲狀旁腺分泌較多的甲狀旁腺素,因此激活“破骨細胞”膜上的腺苷酸環化酶,促使骨中鈣質溶解,破壞了骨鈣代謝的動態平衡,因而易引起鈣流失,導致人體缺鈣。

雞翅吃多了不好的原因

雞翅的脂肪含量高,吃多了的話會造成肥胖。尤其是油炸雞翅,青少年更應該少吃。

雞翅本身含有不少肉質,脂肪含量不低,進入油中高溫烹炸,脂肪含量的上升可想而知。更何況,油如果在高溫下反復使用,其自身就會產生不少致癌物質,為了家人的健康,尤其為了孩子的健康,炸雞翅、雞腿等油炸雞食品應當盡可能少吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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