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大麥粥的功效

大麥粥的功效

從中醫養生的角度來說,大麥粥主要有兩大功效,一個是健脾胃,另一個是消暑解熱。

健脾胃

夏季是脾胃最容易受損的季節,這也是人們為什么會感覺到食欲不振的原因。并且,夏季我們還會感覺到口感、發苦等,這是因為暑氣太重影響到了我們身體健康所導致的。中醫有言,大麥可入脾、胃。夏季堅持食用大麥粥,可緩解脾胃受損引起的上述癥狀,更有促進消化的作用。

消暑解熱

夏季不僅會讓人感覺到體表溫度升高,有的人還有內熱引起的上火問題。而大麥性涼,吃大麥粥能夠幫助我們解決暑熱問題,使我們全身都感覺到舒爽暢快。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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