秋冬季天氣干燥，寶寶鼻出血現(xiàn)象增加。除了季節(jié)因素外，現(xiàn)在多數(shù)兒童偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)攝入不全面，以至于造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良習(xí)慣，如使勁地搓揉鼻子，導(dǎo)致鼻中小血管破裂。也有的和疾病有關(guān)，如血液病、發(fā)熱、咳嗽等。

用以下方式可以較為有效地預(yù)防兒童鼻出血的發(fā)生：

1、涂油預(yù)防鼻出血：鼻出血需要預(yù)防，尤其在現(xiàn)在這樣干燥的季節(jié)，對(duì)有鼻出血史的孩子，家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏，每天可在孩子鼻腔干燥時(shí)用金霉素眼藥膏在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹，以滋潤(rùn)鼻粘膜；或用石蠟油、甘油滴鼻；也可以用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

2、控制兒童的劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎癥所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動(dòng)會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢孩子摳挖而出現(xiàn)鼻出血。要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在鼻癢時(shí)不要摳挖。

3、飲食要注意。秋冬物燥，飲食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多喝水或清涼飲料，補(bǔ)充水分，必要時(shí)可服用適量維生素C、A、B2。糾正孩子偏食的習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學(xué)地安排孩子的飲食。

4、預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。現(xiàn)在是上呼吸道疾病的高發(fā)期，如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，都會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜的血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂而出血。晚間孩子發(fā)生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤(rùn)鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。

5、經(jīng)常莫名其妙的鼻出血一定要去醫(yī)院檢查。