產(chǎn)后媽媽的身體需要一定的時間來恢復，在坐月子期間，產(chǎn)后媽媽除了把心思放在新出生的孩子身上，還要注意調(diào)養(yǎng)好自己的身體，盡快地恢復身體，促進子宮恢復。有些產(chǎn)后媽媽子宮收縮不好，下面，我們就來了解一下產(chǎn)后子宮收縮不好的原因。

1、胎盤或胎膜殘留于子宮腔內(nèi)。臨產(chǎn)后，必須正確處理胎盤及胎膜的娩出，應(yīng)認真仔細檢查娩出的胎盤胎膜是否完整，并注意檢查胎盤胎兒面邊緣有無斷裂血管。若是子宮內(nèi)仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影響子宮復原的速度，這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況。正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約3周就會結(jié)束，過多的惡露屬于不正常現(xiàn)象。

2、如果分娩后護理不當，引起子宮或盆腔感染，也會長期出血。

3、在正常情況下，女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵御細菌的侵入。但是，在特殊情況下，如經(jīng)期，分娩，流產(chǎn)后及各種宮腔操作時，這種屏障作用減弱甚至消失，易引起細菌的侵入，造成子宮內(nèi)膜炎，也會影響產(chǎn)后子宮恢復。

4、在懷孕晚期，由于增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱肌肉的張力降低，在分娩時，胎兒的頭又長時間緊緊地壓迫著膀胱，使膀胱肌肉的收縮力減弱，因此，雖然分娩后子宮對膀胱的壓迫減輕，但由于膀胱肌肉張力的下降和收縮功能的減弱，膀胱已無力將其中的尿液排除干凈。另外，有些產(chǎn)婦在分娩時做了會陰側(cè)切術(shù)，小便時尿液刺激傷口引起疼痛，導致尿道括約肌痙攣，也是產(chǎn)后小便困難的原因，也有些產(chǎn)婦不習慣在床上小便，也會引起小便困難。如果產(chǎn)后5～6小時仍排不出尿液，醫(yī)生稱之為產(chǎn)后尿潴留。產(chǎn)后排尿不利也會影響子宮恢復。

因此，即將生產(chǎn)的準媽媽們可以了解一下可能造成產(chǎn)后子宮收縮不好的原因，才可以盡量避免這一類情況，幫助產(chǎn)后子宮更好地恢復。