一般情況下，嬰幼兒的生長發(fā)育速度比較快，新陳代謝速度也比較快，家長在寶寶平時的膳食中應(yīng)該注意給孩子多吃些鐵元素比較豐富的食物。寶寶缺鐵會對寶寶的健康成長造成了不利的影響，如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵，家長應(yīng)該怎么辦呢？

1、如果在日常照顧孩子的過程中發(fā)現(xiàn)孩子變得煩躁不安或者精神不振，不愛活動，食欲減退，沒有胃口吃飯、注意力不集中、理解力降低、反應(yīng)比較慢，或者出現(xiàn)皮膚和粘膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。應(yīng)該盡快帶孩子到醫(yī)院檢查。如果孩子缺鐵癥狀比較嚴(yán)重，確診患上了小兒缺鐵性貧血，家長應(yīng)該聽從醫(yī)生意見，早發(fā)現(xiàn)早治療，以免對孩子的健康成長造成更大的不利影響。

2、如果寶寶缺鐵的癥狀比較輕微，那么家長應(yīng)該特別注意從改善孩子的膳食入手，讓孩子可以在平時的膳食中攝入鐵元素，也就是給孩子食用含鐵量比較豐富的食物。如果是因為孩子有挑食、偏食的習(xí)慣，家長們應(yīng)該及時糾正過來，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，保證孩子的飲食均衡。