倒春寒的天氣變化很大，這會是陽光明媚，有可能再一會就飄起了鵝毛大雪，其威力看來是不容小覷。這樣忽冷忽熱的天氣，很容易讓寶寶患上感冒等不適，也是最讓媽媽們頭疼的天氣。那么在這樣的情況下，寶寶穿衣該如何調整呢？媽媽們要如何幫寶寶提高抗寒能力呢？

衣要適量，防止不停出汗。如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由于6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。

一定要給寶寶穿上貼身衣褲。有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

給寶寶一件輕薄的小棉服。小棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。

倒春寒天氣寶寶的保暖工作不可忽視，寶媽們不要擔心孩子穿多了出汗，穿得暖總比受寒感冒了好吧！當然，穿衣的時候也要掌握適度原則，盡量讓寶寶覺得舒適即可。