煉乳一種由鮮牛奶通過加熱做成的一種乳制品，制作的過程加入各種水果果汁，如草莓、藍莓、蘋果等做出各種口味的煉乳。煉乳價格不高，香甜口感濃厚，很適合早上用來蘸面包，也可以沖水喝，但是還是盡量少喝，畢竟含糖量偏高。

煉乳是這樣做成的

煉乳的制作過程很簡單，但也復雜，用鮮牛奶加適量的白糖，加熱至牛奶變得濃稠，加熱這個過程比較復雜，需要不時攪拌，讓水分慢慢蒸發，牛奶粘稠的程度可根據個人需要，覺得合適了就可關火，享用自制的美味。

煉乳除了蘸饅頭、蘸面包，也可以用來做糕點，如泡芙、小面包、煉奶小蛋糕等，都十分的美味，吃這些糕點的時候喝上一杯牛奶，讓香濃的味道停留久一點。