要幫助孩子了解作息制度，熟悉幼兒園的一日生活。家長可以在報名前后了解幼兒園的生活制度，然后告訴孩子每個時間段要干什么，在家中，家長可為孩子制定一個科學的作息時間表。特別是現階段正式暑假，可以帶領孩子去參加一些戶外活動，或者是報一些興趣班，讓孩子提前熟悉下上幼兒園的生物鐘。