在媽媽肚子里的時候，寶寶就十分好動，俗稱胎動。這頁造就了寶寶出生后好動的天性，在很多爸爸媽媽眼里，寶寶就是極度不配合，換個尿布真是折騰死人了。那么，如何給寶寶換尿布呢才能省力呢？

1、先將寶寶平放于地板、床或小桌上，使其感覺舒適安全。打開一個新紙尿褲，用一只手把嬰兒屁股抬起，把有腰貼的半邊放在寶寶的臟尿褲下面，注意新尿褲的頂端應該放在寶寶腰部的位置。

2、把臟尿褲的腰貼打開并折疊，以免粘住寶寶的皮膚，把臟尿褲的前片拉下來。

3、一只手抓住寶寶的兩個腳踝，輕輕上抬，另一只手把臟尿褲在寶寶屁股下面對折，干凈的一面朝上，防止寶寶的臟屁股把下面要替換的干凈紙尿褲弄臟。

4、用嬰兒濕巾、布或者紗布把寶寶前面擦干凈。如果寶寶是個女孩，注意從前往后（朝著屁股的方向）擦，這有助于防止細菌感染。

5、擦完之后，讓寶寶的屁股自然晾干，或溫風吹干，或者用一塊干凈的布輕輕拍干。有需要可以上一些寶寶護臀膏。

6、抽出臟尿布，放在一邊。留下干凈的尿布在下面，把新尿褲的前片向上拉起，蓋住寶寶的肚子。把紙尿褲兩端的腰貼粘牢。注意不能粘得太緊，不要粘住寶寶的皮膚。以免寶寶不舒服。

7、檢測是否換好；給寶寶穿好衣服，把他放在一個安全的地方后，媽媽們就要徹底清潔自己的雙手啦。