在人體內部的膠原蛋白逐漸流失的時候，人們就開始想辦法來補充膠原蛋白了，其中常用的方式就是通過服用膠原蛋白相關的保健品進行補充，而眾多膠原蛋白保健品中，又以教育蛋白口服液的效果較好。不過，在服用膠原蛋白口服液的時候需要注意以下幾點：

1、膠原蛋白口服液的用法用量：每日1--2瓶。早上1瓶（空腹服用為佳）可以修復受損的胃腸粘膜，晚上睡覺前1瓶。

2、膠原蛋白口服液的適宜人群：愛美人士，男女老少皆可服用。

3、膠原蛋白口服液的禁忌人群：孕婦是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特征過早的發育和成熟，不利于出生后的嬰兒成長和發育。

4、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。