花豆有健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌的功效。免疫力低下，貧血，記憶力下降，發育遲緩等人群適宜食用花豆。

花豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，特別適合心臟病、動脈硬化、高血脂、低血鉀和忌鹽患者食用。

花豆其實具有中醫藥特色，就是具有和中藥一樣的功效。

例如花豆有健脾的功效。花豆特別適用于氣脾虛弱，消化不良所致的腹脹，對食欲不振，肢體乏力等癥狀有很好的療效，食欲不好的人可以長期吃花豆試試看。

花豆還能壯陽壯腰，花豆對于腎虛所致的陽痿、尿頻及補腎氣不足等病癥的治療效果很好，陽痿患者可以嘗試著吃花豆補補。

花豆對肥胖者來說是一個大大的福利，因為花豆能減肥！因為花豆中能夠降低脂肪和有吸收脂肪的功能，能促進脂肪代謝，對減肥是很有效的。