很多美媽在生完寶寶之后都會比較胖，特別是堅持母乳喂養的美媽，可以說整個身體像充滿水分的海綿一樣，非常臃腫。很多愛美的美媽就會問，能不能用精業本草纖體霜之類的減肥霜。

母乳是嬰幼兒最佳食糧，也是母愛的直接體現。每一個孩子，一生只有一次吃母乳的機會，因此美媽為孩子哺乳是神圣的使命。哺乳期間，最好不要用精業本草纖體霜之類的減肥霜，因為纖體產品等會通過皮膚吸收，然后通過母乳進入寶寶的體內，嚴重的話可能還會導致寶寶早熟等情況的發生。

女人生產完后肥胖是很正常的，一般過個半年再加點運動自然會回復。但是寶寶的健康是一輩子的。最見效的全身減肥法就是跑步跟游泳，如果有條件的話直接去健身館。當然也可以在家做各種體操，去網上找點體操視頻，每天運動45分鐘，只要堅持，很快就會恢復到原來的體重和體型，不必刻意用什么精業本草纖體霜之類的減肥霜。