許多新媽媽產后都使用束腹帶，因為她們覺得束腹帶具有減肥的功效。但是，據專家介紹，這是新媽媽的一個誤區，束腹帶主要是用于產后固定傷口，以及防止子宮下垂，它具有收腹的作用，但是并不是減肥。專家提醒產后媽媽們，用束腹帶減肥不宜時間過長，這樣會有非常不好的影響。因為懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產時用勁兒，都會導致產后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產后一周內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助于加速傷口愈合。

但是束腹帶不能長時間系著，要適當的解開，如躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。長時間的用束腹帶，會嚴重影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。并且在炎熱的夏季，產后媽媽一定要要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品，讓皮膚自然透氣。