提起奶昔，大家一定都會想到各種顏色繽紛五彩斑斕的甜品，對于很多喜愛甜食的人來說，奶昔的色彩和口感都是很多人鐘意的。那么奶昔的作用有哪些呢？

雖然奶昔只是一種甜品，但是奶昔也是對人體有一定的作用的。主要的原因是因為奶昔的成分是由牛奶和冰淇淋一起混合制成的，而牛奶的好處想必不用多說，大家知道是非常富有營養的。

而奶昔的作用第一件事能夠清理腸道毒素，解決腸胃疾病、便秘、痔瘡等問題；其次奶昔還具有清理肝臟毒素，改善睡眠，解決皮膚和男女科問題的作用。

而在很多美容減肥的人士手上，奶昔還具有以下的作用，那就是能夠清理身上多余脂肪，讓體重達標；通過脾胃調整，可讓瘦人增重；胖人減重，達到塑身的效果。

奶昔以上的作用都是比較不錯的，而除了上述提到的作用，奶昔還具有清理血液毒素，解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題的作用，和清理酸性毒素的作用。