燕麥巧克力屬于高熱量的零食，它也是減肥女生的一大“天敵”，如果你正在減肥或者是打算減肥，建議就偶爾吃吃就好，不要吃過量。熱量按每100克來計(jì)算，大概是328大卡。如果你對(duì)這個(gè)數(shù)字沒有什么概念，可以給你舉個(gè)例子來對(duì)比下。比如，我們平常吃的薯?xiàng)l，大家所熟知的高熱量食物之一，它的熱量是100克中含有298大卡。那么相比之下，燕麥巧克力的熱量比薯?xiàng)l的還要高哦。所以，妹紙們可要留意了哈！