三文魚籽適合有慢性病的人群，比如糖尿病患者就比較適合，因為它對于防治這類的慢性疾病比較有效，同時，三文魚籽也很適合心血管疾病患者和腦力勞動者，腦力工作者經常處于高壓狀態，魚籽具有健腦功效，可以多吃。

另外，消化不良的人群也可以適量吃一些三文魚籽，如果是過于消瘦的人，三文魚籽中含有豐富的脂肪，可以增強體質，身體水腫的人也可以吃一些三文魚籽。