亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

奶香麥片粥怎么做好吃

奶香麥片粥怎么做好吃

麥片粥有如此大的營養價值,奶香甜潤,有補心安神的功效。那你知道奶香麥片粥是怎么做的嗎?奶香麥片粥怎么做就好吃?不知道的就請跟著媽網百科來學習一下吧。

1、首先要準備食材:粳米100g,牛奶250g、燕麥片30g、白砂糖10g(大家在做的時候可根據人數來定食材的量)。

2、做法:

(1) 粳米洗凈,加入300克清水浸泡30分鐘,撈出控水,瀝干水分。

(2) 坐鍋點火,加入600克高湯、粳米煮沸后,轉小火煮約1小時至米粒軟爛黏稠即可。

(3) 在粥中沖入鮮牛奶,用中火煮沸。

(4)稠粥放入飯鍋中,加入鮮牛奶,上中火煮沸,加入麥片、白砂糖,攪拌均勻,出鍋裝碗即可。

小貼士:本品需高湯約600克。牛奶適自己喜歡的量放,喜歡奶味重點就多放些,不喜歡就少放點 ,奶香麥片粥的奶香和麥香相得益彰,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養素,對于虛勞體弱者非常有益。預計制作時間1小時

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 丁香导航| 国产性一交一乱一伦一色一情 | 亚洲综合色婷婷在线观看 | 99在线免费观看视频 | 欧美日韩国产亚洲一区二区 | 永久在线播放 | 一级在线观看视频 | 亚洲图片欧美视频 | 亚洲精品蜜桃久久久久久 | 久久久久亚洲视频 | 日本视频中文字幕一区二区 | 久久精品播放 | 男女免费高清在线爱做视频 | 国产羞羞事1000部在线观看 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 羞羞色在线 | 欧美一区二区视频在线观看 | 五月香婷婷 | 婷婷亚洲综合五月天小说在线 | 亚洲四虎在线 | 国产高清免费 | 欧美综合一区二区三区 | 久久亚洲伊人成综合人影院 | 欧美亚洲一区二区三区 | 羞羞网站免费 | a级毛片在线视频免费观看 9久视频 | 国内精品久久久久影院不卡 | 国产成人久久精品二区三区 | 欧美成人性色生活片免费在线观看 | 久久97久久97精品免视看清纯 | 久久精品国产曰本波多野结衣 | 国产经典自拍 | 这里只有精品在线观看 | 欧美日韩亚洲国产一区二区三区 | 亚洲国产欧美日韩 | 国产精品午夜电影 | 羞羞的视频在线 | 国产日韩欧美视频 | 国产福利区一区二在线观看 | 国产乱码精品一区二区 | 亚洲国产第一 |