松茸菌是名貴的中藥材，很多明星或者有錢人都會用松茸菌來燉湯或泡茶飲用，松茸可以幫助人體提高免疫力，起到很好的抗病功能，因此受到不少養生人士的青睞，但也有人表示松茸菌吃多了會上火，那么松茸適合哪些人吃呢？

1、老人。松茸菌含有松茸多糖和氨基酸，可以調節人體免疫力，老人胃動力不好、抵抗力差，食用松茸菌可以提高營養物質的吸收，同時延緩衰老，降低三高。

2、三高人群。血壓高、血脂高、膽固醇高的人可多吃松茸菌，正因為松茸菌中含有植物蛋白、氨基酸以及多種微量元素，對身體極好，尤其針對三高人群，有降血壓、降血脂以及降低膽固醇的效果。

3、愛美的女性。經常吃松茸菌，可以改善肌膚，增強皮膚彈性。因為松茸可以保持肌膚中的水分子流失減緩，調理內分泌，由內而外的給女性愛來美麗年輕的肌膚。

4、中年男性。中年人上有老下有小，生活工作壓力大，身體長期處于亞健康的狀態，食用松茸菌可以改善精力不足、睡眠差、虛弱體累等癥狀。

5、手術后人群。手術后的患者一般身體很虛弱，體內嚴重缺乏蛋白、抵抗力下降，因此要進補，可以多吃松茸菌，起到快速恢復的作用。