在選購塑身衣的時候有許多門道呢，首先塑身衣不能太緊或太松，太緊的內衣，會影響身體的循環代謝，甚至會因淋巴被壓迫，而導致水腫，而太松了的話，會完全沒有效果，所以必須均勻服貼身體各部位，配合一定的運動，使其能減肥瘦身。

塑身衣的材質也很重要，塑身衣是貼身衣物，必須舒適、透氣、排汗性強，避免過敏。最后一點就是得選擇有好的口碑的商品公司，品牌內衣，內衣功能設計以符合科學的人體力學結構為前提，在取材上都會采用一些有品質的材質。

任何產品的效用都是因人而異的。因此，不管是塑身衣還是提臀褲，建議新媽媽能根據自己的實際需求來進行選擇，并盡量考慮自己的身體狀況，不要盲目減肥塑身。