有專家認為寶寶應該在6個月后才添加輔食，而且要及時補充鐵，但是很多家庭都達到共識在寶寶4個月的時候就開始添加輔食了，最常見的食物是嬰兒米粉。寶寶6個以后應該學習咀嚼和吞咽，這個時候適合給寶寶喂是水果泥、蔬菜泥或者肉泥，甚是喂寶寶喝湯，6個月后以后嬰兒米粉可以退出舞臺了。

喂寶寶吃米粉也有講究，開始的時候米粉的濃度不能太高，而是從稀到濃稠，量也是逐漸增加，每日喂2次左右就可以了。

添加嬰兒米粉要注意3點，喂食的工具、米粉的濃度以及喂食的量。

1、用勺子而不是奶瓶喂寶寶吃米粉，這樣做其實也是在鍛煉改變寶寶的適應能力。

2、沖調米粉從較稀到濃稠轉變，令寶寶慢慢適應。

3、慢慢增加食量。從開始的時候每次喂1~2勺，過一段日子開始喂3~4勺，每天喂2次比較合適。