亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

毛芋頭的食譜

毛芋頭的食譜

毛芋頭清香鮮美,松滑細嫩,口感絕佳,富含多種維生素、胡蘿卜素、尼克酸及硒、鐵、鈣等微量元素,具有解毒消腫,益脾胃調中氣的功效。作為一種具有多種營養成分的食材,毛芋頭有多種作法。現在,我們為大家介紹幾道毛芋頭的相關菜譜及作法。

1、毛芋頭雞塊:將雞洗凈、切塊,用料酒、醬油腌制十分鐘。芋頭去皮洗凈、切塊,鍋內放適量油,待油五成熱下入腌制好的雞塊煸炒至表面金黃下蔥段、姜片、紅泡椒、蒜片繼續煸炒然后倒入醬油、料酒、胡椒碎再下入芋頭加水沒過食材燉煮十分鐘后加鹽調味。收汁后出鍋裝盤撒上蔥花、香菜即可。

2、剁椒芋頭:將芋頭洗凈、去皮,對半切開,整齊擺入盤中;舀兩大勺剁椒,均勻撒在芋仔表面;將芋仔放入微波可用的蒸籠中;送入微波爐,高火加熱15分鐘即可。

3、芋頭燒排骨:將排骨洗凈焯水,沖去浮沫,芋頭去皮,洗凈切塊備用,鍋內熱油,倒入排骨,加醬油、料酒、生姜、芋頭翻炒,至芋頭稍著色后加入適量的水,大火煮沸后,中火煮20分鐘,加入蔥花,味精,即可出鍋。

4、芋頭燒肉:將五花肉切2厘米左右的塊 芋頭去皮洗凈泡在水里。鍋內放入清水放一勺料酒煮沸,把五花肉丁焯水備用,炒鍋燒熱放入五花肉丁煸炒。煸出油。放入干辣椒姜片八料 花椒爆香。放入糖,再加入老抽把肉炒上色。加入芋頭翻炒上色后加入沒過食材的水,大火燒開轉中火。湯汁收過半時加入鹽調味兒。大火收湯后即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲伦理一区二区 | 欧美一区亚洲 | 男人a天堂 | 精品在线免费观看视频 | 日韩欧美精品在线 | 亚洲视频网址 | 五月天色婷婷在线 | 人人草草| 五月天丁香婷婷网 | 国产亚洲欧美成人久久片 | 成人精品一区二区三区 | 欧美.亚洲.日本一区二区三区 | 最新日本中文字幕 | 亚洲五月七月丁香缴情 | 五月婷婷丁香色 | 在线免费观看色 | 交免费观看在线 | 午夜小视频在线观看 | 亚洲天堂h| 日韩精品在线免费观看 | 亚洲自拍偷拍网 | 黄色污片在线观看 | 亚洲成av人影片在线观看 | 在线视频精品免费 | 伊人久久大香 | 亚洲高清在线看 | 国产视频一区在线观看 | 欧美日韩精品一区二区 | 成人欧美精品一区二区不卡 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 亚洲男人的天堂网站 | 亚洲综合视频在线 | 九九亚洲 | 香蕉视频网站在线播放 | 色亚洲天堂 | 五月婷婷六月综合 | 丁香婷五月 | 一级片在线观看视频 | 欧美日韩国产亚洲一区二区三区 | 亚洲综合色播 | 国产裸舞福利资源在线视频 |