亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

紅棗黑米粥的做法

紅棗黑米粥的做法

既然,紅棗黑米粥的食療功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極佳,那么,知道其的做法呢,就成了一件迫在眉睫的事情了。下面,大家就一起來(lái)看一下吧。

紅棗黑米粥

準(zhǔn)備材料:紅棗、黑米、冰糖

做法:

1、先將黑米淘洗干凈,并浸泡一夜,以方便煮爛。

2、將已經(jīng)泡好的黑米放入高壓鍋內(nèi),加水并加入紅棗上火煮約20分鐘離火。

3、等高壓鍋降壓后,開蓋,再上火,加入適量的冰糖煮至溶化盡后離火即成。

以上,就是紅棗黑米粥的做法,其簡(jiǎn)單又方便,而且其營(yíng)養(yǎng)豐富,有滋陰益腎、補(bǔ)胃暖肝、明目活血等食療作用,是頭昏、貧血、發(fā)白、眼疾、體虛者及婦女、兒童、老人的保健佳品。建議大家可嘗試一下,口感也很不錯(cuò)喲。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 五月天丁香 | 婷婷六月激情 | 欧美伊人影院 | 天天草综合网 | 丁香五香天堂 | 日本波多野结衣在线观看 | 欧美蜜桃臀在线观看一区 | 欧美成人生活最新国产网址 | 99久久精品国产一区二区 | 99视频都是精品热在线播放 | 亚洲一区二区欧美 | 99热精品一区 | 一区二区三区欧美日韩国产 | 羞羞视频网页版 | 亚洲成精品动漫久久精久 | 国产精品深夜福利免费观看 | 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 国产精品久久久久久久 | 福利精品一区 | 日韩成人在线观看视频 | 亚洲精品视频在线观看视频 | 在线观看视频你懂的 | 日本三级成人中文字幕乱码 | 国产成人精品日本亚洲网址 | 亚洲欧美一区二区视频 | 久久一区二区三区精品 | 在线免费日本 | 日本高清中文字幕一区二区三区a | 亚洲高清国产拍精品影院 | 羞羞视频在线免费看 | 欧美视频在线观看一区二区 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 羞羞视频在线观看入口 | 蜜桃视频黄色 | 欧美午夜视频一区二区三区 | 一区二区三区免费 | 国产乱视频在线观看播放 | 真实乱视频国产免费观看 | 久久综合五月天婷婷伊人 | 久久97久久97精品免视看清纯 | 欧洲色在线 |