亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

小米大米粥怎么做好吃

小米大米粥怎么做好吃

現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生之道,小米大米粥因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值自然越來越受到人們的喜歡,大家熬小米大米粥的做法也是各種各樣。我們都知道小米具有補(bǔ)腎氣、益腰膝的功效,大米具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效,但是小米大米粥的做法也是有講究的,那么小米大米粥怎么做好吃呢?

小米和大米最好提前浸泡一小時(shí),然后鍋內(nèi)按米水1:15左右的比例開始煮小米大米粥。第一,在選購小米和大米的時(shí)候一定要注意米的新鮮度,如果是陳米熬出來的粥就不夠香;第二,要注意小米大米粥的熬制時(shí)間,熬制小米大米粥的最佳時(shí)間至少是半個(gè)小時(shí),熬制半小時(shí)之后加入少量的食用鹽會(huì)增加粘稠度,粥也比較容易熟但是會(huì)影響口感;第三,煮小米大米粥的時(shí)候要先將鍋里的水燒開再一起放入小米和大米,煮沸之后換文火,等粥變得粘稠的時(shí)候才能關(guān)火,在剛放米以及煮粥的過程中要時(shí)不時(shí)攪拌一下以免粥糊底。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 中文无码热在线视频 | 亚洲精品久 | 美女羞羞免费视频网站 | 国产精品电影院 | 婷婷综合激情五月中文字幕 | 狠狠艹视频 | 欧美日韩国产在线成人网 | 四虎午夜影院 | 亚洲精品人成网在线播放影院 | 一个色在线视频 | 五月婷婷六月丁香 | 在线免费观看国产 | 精品视频在线一区 | 亚洲毛片网 | 男人天堂亚洲色图 | 激情综合五月天丁香婷婷 | 午夜一级免费视频 | 亚洲国产欧美一区二区欧美 | 激情久| 一级 在线播放 | 欧美日韩免费在线 | 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 久久国产综合精品欧美 | 中文线码中文高清播放中 | 亚洲天堂伊人 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 中文字幕久久网 | 在线一区二区观看 | 国产一区免费在线观看 | 中文字幕一级毛片视频 | 五月婷婷综合在线 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 精品色视频 | 中文字幕在线视频第一页 | 综合网激情 | 男人的天堂在线免费观看 | 波多野结衣精品 | 丁香五色月 | 中文字幕精品视频在线 | 综合久久综合久久 | 日韩毛片最新看 |