亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

紅豆大米粥怎么做好吃

紅豆大米粥怎么做好吃

現在的人越來越注重養生保健之道,紅豆大米粥因其營養豐富自然受到人們的熱烈歡迎。紅豆熬成粥不僅口感滑潤,而且有利于營養的吸收,搭配大米一起食用更有健脾養血、除濕的功效,經常喝點紅豆大米粥對更年期女性尤其有好處,能夠達到養心生津的效果。紅豆大米粥的做法各種各樣,那么紅豆大米粥怎么做好吃呢?

原料:紅豆、大米、冰糖。

做法:1、先將紅豆洗凈后用冷水泡發約8個小時,然后將等量的大米淘洗干凈;2、按照一定的比例在鍋中加入冷水,放入泡好的紅豆開大火,待鍋中煮沸后加入大米一起燉煮;3、等鍋中再次沸騰后改為小火燉煮;4、燉煮過程中可以用勺子順同一方向攪拌幾次,待煮至紅豆和大米都開花了便可加入適量的冰糖攪拌,繼續煮3分鐘關火就可以食用了。此粥綿綢紅亮,可當為早餐或下午點心食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲网站免费观看 | 亚洲伦理一区二区 | 日本校园春色 | 国产综合色在线视频播放线视 | 在线观看你懂的视频 | 国产精品1234区 | 羞羞视频每日观看 | 久久国产精品亚洲一区二区 | 国产一区精品在线 | 久久蜜视频 | 小视频免费观看 | 国产福利一区二区在线观看 | 蜜桃视频一区二区在线观看 | 久久精品3| 中日韩美中文字幕 | 亚洲欧美日本综合一区二区三区 | 亚洲婷婷综合中文字幕第一页 | 欧美视频在线第一页 | 日本强在线播放一区 | 久久美女免费视频 | 伊人网视频在线观看 | 免费国产黄 | 一区二区在线视频 | 中文乱码一二三四有限公司 | 久久久久国产精品免费看 | 婷婷亚洲综合五月天小说在线 | 小视频在线观看免费播放 | 亚洲人成电影网站久久 | 欧美日韩免费看 | 欧美性一级交视频 | 亚洲欧美日韩视频一区 | 久久精品中文 | 伊人亚洲综合青草青草久热 | 亚洲精品在线第一页 | 亚洲国产天堂在线观看 | 亚洲精品毛片久久久久久久 | 色网址在线| 欧美四虎影院 | 华人色 | 男人天堂2014 | 羞羞视频网站在线观看 |