亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

扁豆的做法大全

扁豆的做法大全

說起扁豆大家并不陌生,秋天吃些扁豆可以增加食欲,扁豆與山藥一起食物還有補脾益腎的功效。扁豆的做法是多種多樣的,下面為大家詳細介紹扁豆的做法大全~

做法一:扁豆炒雪菜

食材:扁豆、袋裝雪菜、蒜頭、鹽、雞精。

步驟:

1、準備好上述食材;

2、扁豆斜著切絲,蒜頭切碎,然后將蒜頭放入熱油中爆香;

3、放入扁豆,大火炒,扁豆斷生,倒入雪菜,翻炒;

4、放一點點水,加鹽和雞精,大火炒勻;

做法二:素炒扁豆

食材:扁豆、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽。

做法:

1、將扁豆洗凈去兩頭;

2、將蔥切成蔥花,然后把姜切成絲,蒜切成片;

3、鍋內放油,油熱后放入蔥花、蒜片和姜絲爆香;

4、加入扁豆翻炒,加生抽,繼續翻炒;

5、加半小碗的開水燜一會,扁豆熟;

6、湯也基本干時,放鹽、雞精出鍋即可。

溫馨提示:扁豆不要悶太久,水不要太多,有點脆脆的感覺會更好。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产999在线 | 丁香激情综合网 | 久久国内精品视频 | 免费视频久久看 | 伊人99在线 | 波多野结衣视频播放 | 四虎网站最新地址 | 中文字幕久久久 | 国产欧美日韩综合 | 日韩在线观看视频网站 | 欧美日韩在线视频免费完整 | 深爱婷婷 | 亚洲欧美一区二区三区不卡 | 1024在线观看国产天堂 | 羞羞视频免费网站 | 色免费视频| 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 亚洲国产99| 欧美日韩精品一区二区 | 波多野结衣在线观看网址 | 欧美成人午夜剧场 | 这里只有精品视频 | 在线黄色小视频 | 亚洲国产精品成人久久 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 一区二区成人国产精品 | 自拍偷拍免费视频 | 久re这里只有精品最新地址 | 正在播放一区二区 | 国产久热精品 | 欧美日韩国产一区二区 | 四虎4hu亚洲精品 | 国内精品日本久久久久影院 | 五月天婷婷网址 | 综合在线观看 | 亚洲视频www | 性欧美另类老妇高清 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 在线观看免费av网 | 国内国内在线精品视频 | 夜夜天堂|