花菜炒肉絲沒有禁忌人群，幾乎適合所有人食用，尤其適用于青少年，因?yàn)榛ú酥械臓I(yíng)養(yǎng)成分可以幫助兒童增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還能維持牙齒和骨骼的正常發(fā)育，讓身體各項(xiàng)功能保持正常。

另外癌癥患者可以適當(dāng)多吃，因?yàn)榛ú司哂锌拱┓腊┑墓π?。肥胖者可以多吃花菜，花菜的熱量比較低，

天氣炎熱的時(shí)候也可以多吃一些花菜，對(duì)于食欲不振、消化不良和大便干結(jié)者，也很適合食用花菜。