野燕麥的功效與作用也很是不錯(cuò)，在這方面，其是不容小覷的哦。此外，適當(dāng)?shù)氖秤靡把帑湥瑢?duì)人體而言，有益而無(wú)害。那么，其的功效與作用有哪些呢？下面，大家就一起來(lái)看一下。

野燕麥有補(bǔ)虛，斂汗，止血等的功效，其還可預(yù)防心血管疾病，具有降血糖、潤(rùn)腸通便等功效。然而，由于野燕麥具有獨(dú)特的功效與作用，所以其也是不能過(guò)量食用的。因此，建議有需要的人群，可適當(dāng)?shù)氖秤?，但需注意的是，身體體質(zhì)特殊或易過(guò)敏者慎食，若要食用，應(yīng)向醫(yī)生咨詢相關(guān)事項(xiàng)。