石耳是一種營(yíng)養(yǎng)菌類，多為野生。石耳味甘性平，不僅僅能夠清熱養(yǎng)胃，又能夠活血去腫，還能夠益氣補(bǔ)腎。作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的滋補(bǔ)山珍，石耳含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鉀、鈣、鈉、鎂等多種礦物質(zhì)。得益于石耳豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，石耳的功效作用也非常強(qiáng)大。下面就由媽網(wǎng)百科帶各位媽友一起看看石耳的功效具體來說有哪些？

石耳性味干涼，歸經(jīng)肺經(jīng)、心經(jīng)和胃經(jīng)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的菌類，不僅對(duì)肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸有熱、便秘下血、頭暈耳鳴、月經(jīng)不調(diào)、冠心病、高血壓等均有良好的食療效果，而且對(duì)身體虛弱、病后體弱的滋補(bǔ)效果最佳，還有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、涼血止血的功效，能夠治療肺虛勞咳、吐血、衄血、崩漏、腸風(fēng)下血、痔漏、脫肛、淋濁、帶下、毒蛇咬傷、燙傷和刀傷等多種疾病。近代研究石耳有明顯抗癌作用。民間用男子食之益精增髓，女子食后清宮易孕。