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孕婦喝銀耳紅棗湯要注意什么

孕婦喝銀耳紅棗湯要注意什么

我們前面有所提及,孕婦不能吃腐敗變質了的食物,在喝銀耳紅棗湯的時候也不例外,因此在選購原材料的時候需要格外注意。

再則,孕婦腸胃比較虛弱,必須要吃熟爛了的銀耳紅棗湯。銀耳本身是不容易煮熟爛的,所以在煮給孕婦吃的時候,煮制的時間需要長久一些,保證銀耳足夠熟爛到容易消化的地步。

還需要注意的是,雖然銀耳可以與多種食材搭配,但是在熬制銀耳紅棗湯給孕婦吃的時候,盡可能少的加蓮子、桂圓等食物,容易給孕婦造成身體不適。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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