菠蘿蜜核的功效也非常大哦。大家在家平時吃菠蘿蜜時有沒留下菠蘿蜜核來另外煮著吃呢？大家平時又是怎么處理菠蘿蜜核的呢？是把它扔掉還是留下來煮著吃呢？在這里告訴大家一個秘密——菠蘿蜜全身都是寶，不僅菠蘿蜜肉好吃有營養(yǎng)，菠蘿蜜核也有非常豐富的營養(yǎng)。它不僅可以補充一些我們人體日常所必須的營養(yǎng)元素，它還具有藥用的功效。它的功效有：

1.可以益氣通乳。產(chǎn)后的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話可以煮點菠蘿蜜核來吃一下，食用菠蘿蜜核后可以有效讓乳汁量增多。

2.菠蘿蜜核，甘微酸，平 ，無毒。它有止渴解煩的功效。當我們出現(xiàn)這種狀況的時候，又適逢是吃菠蘿蜜時節(jié)的時候，可以煮一些菠蘿蜜核來吃，這樣可以有效緩解我們的病癥。

3.菠蘿蜜核含有蛋白質、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營養(yǎng)元素，而且還含有一定量的植物脂肪和對我們人體有用的各種礦物質。所以說它還具有健體、延年益壽的功效。

4.菠蘿蜜核還具有減肥的功效。所以說有些愛美的姑娘會比較喜歡吃菠蘿蜜核的。