當你的孩子因為上呼吸道感染、胃腸道有病、吃的東西不合適等原因發生嘔吐狀況時，要讓孩子坐起，把頭側向一邊，以免嘔吐物嗆入氣管。注意觀察嘔吐情況，嘔吐與飲食及咳嗽的關系，嘔吐次數，吐出的胃內容等，嘔吐后要用溫開水漱口，清潔口腔，去除臭味。盡量臥床休息，不要經常變動體位，否則容易再次引起嘔吐。嬰兒可通過勤喂水，清潔口腔，勤喂水，少量多飲，保證水分供應，以防失水過多，發生脫水。水溫應冬季偏熱，夏季偏涼，溫水易引起吐，注意飲食，不要吃得太多，盡量少食多餐。不要吃油膩酸辣食品，以免刺激胃腸。吐后應先用流食、半流食，逐漸過渡到普通飲食。

除了應急的緩解措施外，我們建議爸爸媽媽們注意一下幾種特殊情況。周期性嘔吐多發生于3～10歲的兒童，誘發原因往往有飲食不規律，食后過度活動或精神刺激等。如果周期性嘔吐不出現嚴重合并癥，一般沒有什么危險，隨著孩子年齡增長，嘔吐會逐漸趨于痊愈。反復劇烈嘔吐，吐出黃水，一般護理仍不見好轉，要防腸梗阻。

如果同時伴有其他發熱等情況，應該把詳細情況向醫生介紹。如發現嘔吐物異常時，應將嘔吐物一并帶給醫生，以便參考分析嘔吐原因，及時正確處理。很多乳兒偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空氣，下次喂食時應將奶頭塞沒，不讓吞咽空氣，吮完后可抱起小孩輕拍背部，讓空氣排出后取右側臥位，并略抬高上半身。

如經常在吮奶后嘔吐，但一般情況正常，可能有幽門痙攣，應在醫生指導下，讓小兒吃些解痙藥；如果仍不見好轉，當一般營養情況受到影響時，要防幽門肥大，應請醫生檢查。

小孩子出現嘔吐情況，家長切勿責罵孩子，最正確的方法就是禁食4小時，給予少量飲些果汁、糖鹽水或淡茶水，在觀察寶寶屬于哪種嘔吐情況后，依據上述的處理方案進行護理，若嘔吐情況在1-2天內仍然不能緩解，家長應立即帶孩子就醫，以免發生脫水等嚴重情況。