亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

山藥芡實蓮子粥的做法

山藥芡實蓮子粥的做法

山藥芡實蓮子粥的功效有滋養補虛、延年益壽等功效,而且山藥芡實蓮子粥很美味,很多人都喜歡吃,為了更方便地吃到山藥芡實蓮子粥,最好的辦法就是自己學會做山藥芡實蓮子粥,究竟要怎么做才能做出美味的山藥芡實蓮子粥呢?下面就由我們一起來學會做山藥芡實蓮子粥吧。

山藥芡實蓮子粥的做法簡單,盡管你在烹飪方面毫無基礎,也是能煮出美味的山藥芡實蓮子粥的,只要按照以下方法步驟進行:

1、準備好食材。需要的食材有糯米、蓮子、芡實、山藥和冰糖。

2、把芡實、蓮子和糯米淘洗干凈,然后用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗干凈就煮。

3、山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發癢。

4、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。

5、在加入山藥。

6、加入冰糖。

7、加適量的熱水,內膽放入電壓鍋中。

8、加蓋按下營養飯-煮粥。

9、滴聲提示后即可開蓋食用。

美味、營養價值高的山藥芡實蓮子粥就是那么的簡單,只要按照以上的方法步驟就可以輕輕松松做出來了,在家做特別方便,可以邊看電視邊做。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人久久99精品 | 久久国产一级毛片一区二区 | 在线观看网站国产 | 自w时看的视频 | 亚洲成人黄色 | 亚洲欧美在线综合一区二区三区 | 小草影院在线观看播放 | 亚洲精品麻豆 | www.麻豆| 国产网站免费在线观看 | 久久免费视屏 | 五月天 丁香 | 偷柏自拍亚洲欧美综合在线图 | 亚洲一区二区三区精品视频 | 在线观看国产一区二区三区99 | 日本一区二区在线视频 | 婷婷开心综合 | 蜜桃视频一区二区在线观看 | 亚洲制服一区 | 亚洲高清美女一区二区三区 | 久久久精品久久久久久 | 久久久免费精品 | 夜婷婷 | 中文精品久久久久国产网址 | 欧美成人精品手机在线观看 | 五月婷婷综合色 | 亚洲第一区精品观看 | 羞羞影院免费观看网址在线 | 国产亚洲欧美日韩在线看片 | 自拍网在线 | 成人午夜性视频欧美成人 | 老子影院午夜精品欧美视频 | 男人天堂网av | 一级欧美视频 | 天天五月天丁香婷婷深爱综合 | 五月综合色婷婷影院在线观看 | 亚洲欧美日韩国产成人app | 大陆一级毛片免费视频观看 | 黄色影片免费在线观看 | 亚洲欧美影视 | 久久精品资源 |