夜間嬰兒入睡的方式是多種多樣的。有的嬰兒睡前玩?zhèn)€不停，想睡時(shí)，一躺到媽媽懷里就睡著了。有的嬰兒按規(guī)定的時(shí)間睡進(jìn)被窩，往往一倒就睡著了。而有的孩子進(jìn)被窩后，折騰好久才會(huì)入睡。有的嬰兒睡前要吃奶，臨睡時(shí)還要吮著空奶瓶或用小手撫摸媽媽的頭發(fā)。那么，如何讓嬰兒早些入睡呢？

不容易入睡的小兒，一般精神充足。必須在白天讓他多活動(dòng)，玩得十分疲勞，在入睡前不要過(guò)分興奮。對(duì)半夜醒來(lái)的小兒，如果吃母奶能睡著，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，小兒能一面吸著奶，一面睡著。有問(wèn)，如果養(yǎng)成壞習(xí)慣怎么辦？請(qǐng)不必?fù)?dān)心，只要不養(yǎng)成半夜起來(lái)玩耍的習(xí)慣，小兒稍長(zhǎng)大一些，就不會(huì)半夜起床了。如果睡前孩子希望同媽媽躺在一個(gè)被窩里，媽媽應(yīng)該高興，這樣可使孩子心里更踏實(shí)，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡去。如果洗澡能使孩子很快入睡，應(yīng)該在睡覺前給他洗澡。

6～18個(gè)月年齡階段的小寶寶在半夜醒來(lái)會(huì)感到孤獨(dú)而產(chǎn)生焦慮。如果寶寶睡在父母房間的寶寶床，則媽媽可以開一盞小燈，輕輕地拍拍他身體，輕聲對(duì)他說(shuō)“媽媽在你身邊，安心睡覺”，一直到寶寶睡著了，再停止拍他的身體。如果第二天還出現(xiàn)這種情況，則可以繼續(xù)采取這種安慰的小措施，但是要逐漸減少手的輕拍，以語(yǔ)言安慰為主，直到最后不用語(yǔ)言，讓寶寶自己睡覺、進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。用這種方法來(lái)處理寶寶晚上多醒需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)見效，家長(zhǎng)要有耐心。