海底椰是一種并不常見的棕櫚科的植物類型，甚至大家基本都沒見過它的樹，所以不少人都不大了解它。實際上，海底椰的功效與作用是很強大的。人們常常都用海底椰熬制養(yǎng)生燉品，食用海底椰不僅能給人體補充營養(yǎng)，還能達到輔助治療一些病癥的效果。海底椰到底有哪些功效呢？

1、潤肺止咳。用海底椰和瘦肉、雪梨等煲湯可有效治療肺熱久咳，痰中帶血，及勞熱咳血等病癥。海底椰滋陰潤肺的功效非常顯著，換季的時候最容易有燥熱咳嗽等病癥，這時候使用海底椰來煲湯喝是很不錯的選擇。

2、美容養(yǎng)顏。海底椰中富含豐富的維生素E和纖維素，既能幫助清熱排毒也等達到潤膚的效果。這也是為什么海底椰非常適合女性食用，不少女性都很注重補充維生素E。

2、清心安神。適量食用海底椰可治熱病之后，余熱未清、虛煩不安、失眠多夢等癥狀。海底椰還能治療中風(fēng)、精神煩躁等癥。

海底椰常用于煲湯，這更利于其功效發(fā)揮，不同食材搭配海底椰煲湯功效也有所不同，而且海底椰搭配其他食材食用功效也會更加豐富。