亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

蒜蓉芝麻醬拌苦菊的做法

蒜蓉芝麻醬拌苦菊的做法

蒜蓉芝麻醬拌苦菊是一道很平常的家常菜,它以其清爽的口感、美味的味道、豐富的營(yíng)養(yǎng),受到了很多人的喜愛(ài)。其中,蒜蓉、芝麻、苦菊都是很常見(jiàn)的食材,同時(shí)這道菜的制作步驟也非常簡(jiǎn)單,十分適合在家制作。下面就讓我們來(lái)了解一下蒜蓉芝麻醬拌苦菊的幾種常見(jiàn)做法。

做法一:

原料:苦菊200克、芝麻醬30克、食鹽、味精、芝麻油。

制作步驟:

1、將苦菊清洗干凈,切成段。

2、在芝麻醬中加入鹽、味精,加水稀釋均勻后加入香油。

3、將和好的芝麻醬倒入苦菊中攪拌均勻。

4、加入蒜末。

5、充分拌勻裝盤(pán)。

做法二:

原料:苦菊、食鹽、醋、味精、蒜泥、白糖、辣椒油。

制作步驟:

1、將苦菊洗凈后,把水控干凈。

2、將芝麻醬用少許溫水解開(kāi),加入鹽、糖、蒜泥、陳醋。

3、把芝麻醬倒在苦菊上拌勻。

4、加入辣椒油。

5、拌勻即可食用。

做法三:

原料:苦菊300克、芝麻醬2湯匙、鹽、水、芝麻、蒜末。

制作步驟:

1、將苦菊洗凈,用涼水浸泡30分鐘,瀝水控干。

2、將蒜洗凈排成末。

3、芝麻醬中加水稀釋?zhuān)尤臌}拌勻。

4、將瀝水后的苦菊切成小段,裝入不銹鋼盆中。

5、在苦菊上淋上做好的麻醬,拌勻。

6、撒上一些芝麻增加口感。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 俄罗斯三级最新电影 | 亚洲国产成人久久综合区 | 亚洲日本视频 | 小蝌蚪视频在线观看国语版 | 男女男精品视频免费观看 | 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d | 欧美日韩免费在线 | 亚洲第一区视频在线观看 | 日韩欧美一区二区三区 | 自拍欧美| 在线高清一级欧美精品 | 蜜桃网欧美日韩一区二区三区 | 羞羞视频免费网站在线 | 在线观看亚洲成人 | gogo大胆高清免费视频 | 自拍偷拍 亚洲 | 女人天堂网在线观看2019 | 精品久久久久久中文字幕欧美 | 国产成人精品日本亚洲网址 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 在线国产区 | 欧美.亚洲.日本一区二区三区 | 亚洲成熟xxxxx | 亚洲精品视频在线看 | 亚洲欧美偷拍视频 | 久久综合第一页 | 波多野结衣高清在线观看 | 四虎永久在线精品波多野结衣 | 亚洲午夜视频在线观看 | 99热在线获取最新地址 | 亚洲精品美女 | 5月色婷婷 | 免费自拍偷拍 | 久久国产精品999 | 国产手机在线小视频免费观看 | 激情网站网址 | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 日韩欧美一及在线播放 | 色综合五月激情综合色一区 | 骚骚网站 | 亚洲欧美日韩精品久久久 |