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怎樣用山楂泡水減肥

怎樣用山楂泡水減肥

山楂泡水具有減肥的功效,這是因為山楂里面含有豐富的山楂酸、蛋白質(zhì)、磷、鈣等一些人體所需的營養(yǎng)素。現(xiàn)在我們來看一下用山楂來泡水喝:

1、先將鮮山楂洗干凈,切開兩半,然后去核。

2、往鍋中放水,水燒開后再放入切好的山楂,煮上五分鐘左右就可以關(guān)火了。


3、我們可以往鍋中加入冰糖再燜一會,這樣山楂水的味道會更好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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