孕婦能吃白條魚(yú)嗎？能，孕婦是可以吃白條魚(yú)的。因?yàn)轸~(yú)類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、多吃魚(yú)可給孕婦身體補(bǔ)足所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦是可以吃白條魚(yú)。

白條魚(yú)不僅味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。另外白條魚(yú)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚(yú)肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌的作用。魚(yú)肉中的維生 素D、鈣、磷，能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。可抗衰老、養(yǎng)顏，有利于血液循環(huán)，開(kāi)胃，滋補(bǔ)，防止腫瘤。