哮喘的形成原因很多，其中與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，香煙煙霧（包括被動(dòng)吸煙）是戶(hù)內(nèi)促發(fā)因素的主要來(lái)源，是一種重要的哮喘促發(fā)因子?？茖W(xué)研究表明，羅漢果可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效，具有預(yù)防呼吸道感染作用的。

但從實(shí)際應(yīng)用上看，羅漢果根治哮喘的效果不夠理想，因?yàn)橄牟±肀容^復(fù)雜，單純的喝羅漢果無(wú)法達(dá)到滿意的效果。羅漢果有潤(rùn)喉利咽的作用，可以緩解哮喘的痛苦，一般作為哮喘的輔助治療手段。這里為大家介紹一個(gè)適合哮喘患者的食譜。

材料：大羅漢果、豬腿精肉、陳皮

步驟：

1、陳皮浸透洗凈，豬肉洗凈。

2、把水、羅漢果和陳皮同放置瓦煲內(nèi)，旺火燒滾，然后下豬肉，再滾起時(shí)用文火煲約兩小時(shí)即可。

哮喘病人在平時(shí)的生活起居要多加注意，盡量避免受涼，預(yù)防感冒；注意心理調(diào)節(jié)，避免經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動(dòng)；少食多餐，避免暴飲暴食；加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)等，可以有效地減少患者病情復(fù)發(fā)次數(shù)，減輕病情嚴(yán)重程度。