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番石榴汁怎么做

番石榴汁怎么做

番石榴汁怎么做呢?大家都知道番石榴汁很好喝,4月番石榴汁成熟,這種水果的外表并不漂亮,不紅也不黃,但里面的維生素C相當豐富、可以降血壓降血糖,還能起到抗衰老的作用,它的果實可以治療糖尿病,葉片也可治腹瀉。果實除鮮食外,還可加工成果汁,國外醫學家就有用番石榴汁汁作嬰兒飲料的。

其實做法很簡單,主要的做法有: 

1、剝番石榴,沿著番石榴本身的內網紋路切開,就很容易剝果實。

2、剝好后放入榨果汁機,根據自己口味放入冰糖。最后倒入涼白開。

3、用細小過濾網過濾兩至三次即可飲用。放入冰箱冷藏口感更佳!

番石榴汁中含有大量的維生素A、維生素B、維生素C以及礦物質、纖維質和鉀、鐵、磷、鈣等人體所需的微量元素。經常食用可以補充熱量,有效地抗衰老,排除體內的毒素,調理生理機能和促進人體的新陳代謝。由于番石榴汁中含有的纖維素很多,可以很好的清理腸道。

同時到達健胃消食的作用。番石榴汁中所含的糖分比較低,可以很好地降低血糖,糖尿病患者也可以大膽的飲用番石榴汁,如果你正在減肥,那么也建議你多喝番石榴汁。番石榴汁還是一種很好的造血食物,可以起到補鐵補血、美容養顏的神奇功效。還能很好地防止高血壓。

經常喝番石榴汁,還可以增強體質,減少普通感冒的發病率,對于牙齦腫脹也可以起到緩解的作用,此外,還可以大大降低人體患癌癥的風險。另外,番石榴汁還具有治療腸胃炎和痢疾的藥效,臨床研究,經常喝番石榴汁還能夠起到抗著床、抗早孕和中期引產的明顯效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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