番石榴是一種比較有營養(yǎng)的水果，我們也可以將他們榨汁飲用，但是番石榴汁也是有一定的副作用，具體有哪些呢？番石榴汁的營養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣，含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，多數(shù)人都可以吃。在上市季節(jié)，買些放在家里，每天吃半個(gè)到一個(gè)，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區(qū)分便秘的類型，因?yàn)榉裥詼厥諗浚捎谏匣?、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。

從另一個(gè)角度說，番石榴汁的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對于氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴(yán)重。另外，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。

兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人要謹(jǐn)慎進(jìn)食，不可多吃。

由于番石榴汁的副作用，有些人是不能喝的：

1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別喝；

2、番石榴汁喝多了會上火，并會令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口；

3、番石榴多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食，糖尿病患者要禁食；

4、兒童最好少吃番石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。