在醫院醫生都會提出順產，而不會直接讓產婦選擇剖腹產，剖腹產雖然沒有了順產時候的陣痛，但是剖腹產后的宮縮疼那是避免不了的，所以在不是不得已的時候還是選擇順產比較好。接下里來，小編就為大家介紹一下剖腹產宮縮疼幾天算正常？

剖腹產宮縮疼幾天算正常？

正常情況下剖腹產后應該是三天左右的時候就會宮縮結束的。這個也是根據體質的。一般七天的時候剖腹產是需要做復查的。所以媽媽們宮縮也不要太緊張。多多休息，保持心情愉快就可以了。孩子出生后，新媽媽還是會感覺到一陣一陣類似陣痛一樣的腹痛，而且在給小寶寶喂奶的時候，這種感覺會更加明顯。這種情況很普遍，是新媽媽的子宮恢復的必經階段。主要是因為產后子宮會迅速縮小，這種收縮是一種持續的痙攣狀態，而且哺乳時產生的催產素還有加劇宮縮的作用，因此，新媽媽還是會有陣痛的感覺。 一般這種疼痛在產后第一天最明顯，慢慢就會減輕。

如何緩解剖腹產后宮縮疼痛

1、改變睡姿：讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

2、按摩小腹：在產后初始幾天，可用手掌稍微施力在產婦腹部作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘余物質排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放松，緩解疼痛。

3、熱敷：用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時，注意水溫不要過高，以免燙傷。

4、服用止痛藥：若宮縮痛影響到休息及睡眠，必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。需注意的是，一定要遵醫囑，切不可自行亂服藥。

5、中醫針灸：用針刺中極、關元、三陰交、足三里等穴位也可以緩解產后宮縮痛。

剖腹產產后宮縮是可以緩解的，寶媽面對宮縮不用那么緊張，可以使用一下上文小編介紹的事項，放縮自己的心情或許更好，效果更佳。想要用藥緩解的話，就必須經過醫生的同意，不能自己盲目用藥，不然會給自己的身體帶來不必要的傷害。