宮縮是正在孕期的孕婦們最擔(dān)心的事情，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候如果出現(xiàn)了宮縮的話，對(duì)孩子的健康是會(huì)有很大的影響的，所以廣大孕婦們一定要在懷孕之前就了解清楚宮縮的部位，這樣預(yù)防起來(lái)也比較好預(yù)防。那么下面一起了解一下吧。

宮縮在肚子的哪個(gè)部位

宮縮一般發(fā)生在整個(gè)子宮，而胎動(dòng)則是在子宮的各個(gè)部位都有可能發(fā)生，而且感到胎動(dòng)的部位與胎兒在子宮中運(yùn)動(dòng)的部位是一致的，在不同時(shí)間感到胎動(dòng)的部位是不同的。

宮縮的飲食禁忌

1、孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

2、孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。

3、加工食品和罐頭食品。經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。

4、孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。

女性朋友們?nèi)绻娴陌l(fā)生了宮縮的話，就要好好的注意了，尤其是在飲食上，很多的食物是不能吃的，上文也給大家介紹了。而關(guān)于宮縮在肚子的哪個(gè)部位大家是不是已經(jīng)清楚了呢?希望通過(guò)小編的介紹能夠讓大家引起注意。